Cabinet Héméra

 Praticienne en Gestalt Thérapie & Soins Énergtiques | Constellation Familiale individuelle & en groupe

 

Prochaines dates à Cluny :

Bonjour à toutes et à tous,

J'espère que votre année  a été rempli de douceur, et de ressourcement ☀️ À l’aube de cette nouvelle année, je  vous souhaitons une nouvelle année pleine  de conscience et d’ouverture du cœur.

🙏 Célébrons ensemble notre 5ème SAISON D’ATELIERS !
J'ai eu eu l’honneur d’accompagner plus de 350 personnes et d’animer plus de 150 constellations, créant ainsi des moments puissants, profonds et guérisseurs. Un grand MERCI pour votre confiance 💛.

Rejoignez-moi pour cette belle aventure humaine !
C’est le moment idéal pour vous inscrire et faire partie de notre grande famille de cœur. Vivons tous ensemble  des espaces de transformation, de reconnexion et de libération.

Prochaines dates à Cluny : 

  • 10 Janvier - Thème : Re - Naissance  COMPLET, il reste de la place pour être représentant(e)
  • 24 Janvier - Thème : Re - Naissance  
  • 07 Février   COMPLET,  il reste de la place pour être représentant(e)
  • 07 Mars       2 PLACES pour CONSTELLER,  il reste de la place pour être représentant(e)
  • 28 Mars -    Thème : Améliorer la  relation Parents, enfants 
  • 11  Avril -   Thème : Libération des problématiques liées à l'argent
  • 02 Mai 
  • 30 Mai 
  • 20 Juin  

 

Ateliers de constellation

La Constellation Familiale
 

Les constellations familiales et systémiques révèlent les dynamiques invisibles de votre système pour libérer les blocages et restaurer l'harmonie.

Découvrez une approche thérapeutique puissante, inspirée par Bert Hellinger, qui met en lumière les loyautés inconscientes, les ordres familiaux et les schémas transgénérationnels. Cette méthode offre un regard clair sur vos répétitions relationnelles, professionnelles ou personnelles.

Pour vous

Que ce soit pour apaiser des conflits familiaux, clarifier une décision ou soulager un symptôme persistant, les constellations favorisent un mouvement libérateur vers votre pleine puissance.

Comment se déroule une séance ?

La séance commence par un entretien pour clarifier la demande (symptôme, difficulté relationnelle, blocage, question de vie, etc.).​​

En groupe, la personne choisit des « représentants » pour les membres de sa famille ou des éléments clés (par exemple : elle‑même, parents, grand‑parents, maladie, projet…) et les place dans l’espace.

Les représentants se laissent guider par leurs ressentis corporels et émotionnels, ce qui fait apparaître une « image » vivante du système et de ses tensions.

Le thérapeute accompagne ensuite des mouvements, des phrases de reconnaissance ou des gestes symboliques qui permettent à chacun de retrouver une place plus juste et plus apaisée.

5 étapes pour le constellant :

1. Un questionnaire pour réunir toutes les informations liées à votre système familiale.

2. Un entretien individuel pendant 1 heure avec 
le constellé avant de présenter sa constellation.

3. La constellation avec le groupe pendant 1 journée ou 1 demi-journée.​

4. Un retour d’expérience un mois après, dans une rencontre d'1 heure.

5. Vous êtes invité.e à revenir en tant que représentant.

Constellation en Individuel 

Il est possible de pratiquer la constellation familiale individuellement. En effet certaines personnes ne sont pas à l'aise avec les groupes ou ne veulent pas exposer leur intimité. Cette méthode reste malgré tout très puissante.

J'accompagne les adultes, comme les enfants
Ils aiment beaucoup cette approche ludique !

Plusieurs pratiques à mettre à votre service :
Les objets, les personnages et la feuille de papier. 

La séance dure entre 1h et 1h30.

Constellation à Distance en visioconférence

Les constellations d'objets à distance sont une adaptation moderne des constellations familiales et systémiques, utilisant des objets concrets (poupées, figurines, photos ou symboles) placés à distance pour représenter le système, sans présence physique de représentants humains.

Pourquoi choisir cette solution ?

1 Elle respecte ton besoin  et évite les contraintes logistiques des séances en groupe présentiel, idéale pour les personnes isolées ou en zones rurales.

2 Permet une intimité accrue : vous visualisez seul votre système dans un espace personnel, favorisant une connexion profonde sans regard extérieur.

3 Flexibilité horaires : pas de déplacement ni de groupe, accessible depuis chez soi avec des objets simples. 

 

Où et avec qui ?

En Groupe : Retrouvez-moi au 13 rue Filaterie, 71250 CLUNY. 

A Distance : Visioconférence 

Les ateliers sont animés par :

Sandrine COGNARD | Cabinet Héméra

Thérapeute Gestalt, Guérisseuse quantique,
Thérapeute en constellations Familiales
06.13.69.03.24 sandrinecognard9@gmail.com

 

 

Tarifs

En groupe :

160 € pour le constellé 1/2 journée
30€ pour les représentants 1/2 journée

En individuel :

80 € pour 1H30

Objets, Personnages et Représentations utilisées pour consteller à distance 

TÉMOIGNAGES

JULIE

"J'ai participé à une constellation familiale de Sandrine et Christelle au mois de juin 2022. À cette occasion j'ai été constellante pour ma famille d'origine. J'avais besoin de prendre ma place.

Choisir des représentants pour chacun des membres de ma famille fut assez fluide.

Voir ces derniers exprimer des émotions, des paroles et des faits que l'on connaît mais aussi que je ne soupçonnais pas, c'est vraiment incroyable. Le constellant ressent aussi des émotions, et ce qui m'a le plus marqué. La personne qui me représentait ressentait la même chose que moi assise, spectatrice de ma "famille" mise en scène.

J'ai réussi à ne pas en parler ni avec ses personnes ni avec mon véritable entourage. J'ai vu des choses bouger progressivement en préparant ma constellation jusqu'à plusieurs jours après et reste installées encore à ce jour.

Quel travail incroyable !
En douceur, en compréhension, sans ressentiment, avec beaucoup de résilience.

Merci beaucoup Christelle et Sandrine pour ce superbe accompagnement.

Merci également aux représentants qui étaient présents pour moi."

NELLY

"J'ai présenté ma dernière constellation en juin dernier ; il est possible qu'elle m'ait sauvé la vie... au sortir du COVID j'ai eu un contre-coup auquel je ne m'attendais pas ; d'un caractère stressée mais plutôt battante, pas du genre à me laisser aller, j'ai soudain ressenti un vide, une sensation indéfinissable que je ne connaissais pas et que je ne savais pas qualifier... J'habite à côté d'un pont (dans un cadre magnifique) où des gens viennent mettre fin à leur jour et subitement comme venue de nulle part, j'avais moi aussi cette envie de faire le grand saut... plus rien ne me motivait, et ce vide qui m'attirait... j'ai pourtant tout pour être heureuse. 

Alors j'ai fait appel à Christelle et à Sandrine en demandant à faire une constellation rapidement. Nous avons représenté les idées noires et leur avons donné ce dont elles avaient besoin ; au final nous avons pu les "détourner" de moi. J'avais tellement peur de ces idées noires que je me suis immédiatement sentie soulagée ; plusieurs mois ont passé, je suis encore parfois très émotive mais je n'ai plus ces idées noires et cette peur qui me rongeait. 

J'ai apprécié l'accueil et l'écoute bienveillante, sans jugement de Christelle et de Sandrine et leur proposition d'aide. Leurs deux approches sont très complémentaires et font de leurs constellations, des événements uniques. Je vous les recommande vivement. 

Pour vous aider à retrouver la paix et participer à en ramener un peu dans ce monde."

SOPHIE

"Ce moment restera gravé dans ma mémoire pour longtemps. C'est une expérience inoubliable car révélatrice.

Donc un grand merci pour votre travail qui m'émeut encore en l'écrivant car ce mot, "merci" est bien faible par rapport aux révélations que cela m'a apporté. 

Bonne continuation et au 10 décembre pour cette fois être représentante. Cela me met déjà en joie car je sais que plus vous allez en pratiquer plus vous serez épanouies et tout le monde profitera de votre amour pour nous tous. Il faut aimer profondément l'être humain pour réaliser ce travail…"

Contactez-moi ou prenez RDV

Téléphone : 06 13 69 03 24

E-mail : sandrine.cognard9@gmail.com

Adresse : 13 rue Filaterie, 71250 Cluny

* Indique les champs obligatoires
Merci ! Je vous recontacterai dès que possible.

Plan

Cluny est très accessible, proche de l'autoroute A6.

Elle se situe entre Chalon-sur-Saône et Mâcon
desservie par la nationale 79.

Pour trouver une place de parking, je vous conseille le parking 
de la poste près du centre ville où se trouve le cabinet.
 

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