Sandrine COGNARD
Cabinet Héméra
Praticienne en Gestalt Thérapie & Constellation familliale
Praticienne en Soins Énergtiques
ATELIER YOGA & ÉMOTIONS
C'est avec une très grande joie que nous vous proposons un nouvel Atelier.
Pour le plus grand plaisir de vos enfant, du CP au CM2.
Ils seront les bien venu(e)s, pour venir expérimenter les émotions et qu'elles deviennent un atout !
Une fois par mois
dans la joie et la bienveillance
Venez vivre une expérience unique
YOGA ÉMOTIONS
Animé par Sandrine et Virginie
La Gestalt et le Yoga au service des émotions.
La Gestalt permet de reconnaître et accueillir ses émotions dans son corps.
Le Yoga permet aux émotions de circuler dans le corps grâce aux postures et à la respiration.
Ainsi les émotions ne sont pas stockées au niveau du corps et ne créent pas de blocage physique et/ou émotionnel. Elles sont libérées.
Au cours des séances, l’enfant va apprendre à connaître son corps, à apaiser son esprit et à trouver son équilibre. Il prendra contact avec ses émotions, les identifiera et les libérera.
Calendrier et émotions rencontrées cette année 2024/2025 :
25 Septembre : STRESS
09 Octobre : JALOUSIE
13 Novembre : PLAISIR
11 Décembre : FATIGUE
15 Janvier : PATIENCE
12 Février : AMOUR
19 Mars : ENNUI
09 Avril : REJET
14 Mai : AGRESSIVITÉ
18 Juin : JOIE
Les séances ont lieu :
Une fois par mois,le mercredi de 10h30 à 11h30
Dans la yourte de Virginie, 256 chemin des Perrières, à Mazille.
Tarif : 20€ la séance
150€ les 10 séances
Inscriptions :
Sandrine COGNARD, Gesalt thérapie, 06 13 69 03 24 sandrine.cognard673@orange.fr www.sandrine-cognard-cluny.fr
Virginie THIBODAUX, professeur de Yoga, 06 80 12 91 10 contact@maiayoga.fr ; www.maiayoga.fr
CONTACTEZ MOI
Téléphone: 06 13 69 03 24
E-mail: sandrine.cognard673@orange.fr
Adresse : 13 rue filaterie 71250 CLUNY
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